Alimentação do idoso: o que você precisa saber para cuidar da saúde do seu pai.
ATENDIMENTO A alimentação de um idoso vai muito além de preferências pessoais ou do que ele “gosta de comer”. Ela é, na verdade, parte fundamental do tratamento — e quando negligenciada, pode ser a porta de entrada para complicações sérias que comprometem tanto a saúde quanto a autonomia. Na maya saúde, entendemos que uma boa […]
O sono do idoso: como garantir um descanso de qualidade e por que isso importa tanto.
ATENDIMENTO Dormir bem é uma necessidade universal. Mas, para idosos, um sono de qualidade vai muito além do descanso: ele fortalece o sistema imune, melhora a memória, reduz o estresse e contribui diretamente para a evolução do tratamento de doenças crônicas. E ainda assim, o sono do idoso é um dos aspectos mais negligenciados no […]
Como a hipertensão afeta o idoso no dia a dia e o papel do cuidador no controle.
ATENDIMENTO A hipertensão arterial — popularmente conhecida como pressão alta — é uma das condições mais prevalentes entre idosos no Brasil. Estima-se que mais da metade das pessoas acima de 60 anos convive com ela. Embora seja uma doença silenciosa na maior parte do tempo, quando não controlada, pode provocar consequências gravíssimas, como AVC, infarto, […]
Sinais de que seu familiar idoso pode estar sofrendo de depressão.
ATENDIMENTO “Ele ficou assim depois que envelheceu.” “Ela sempre foi quieta mesmo.” “Isso é coisa da idade.” Frases como essas são comuns — e geralmente ditas com boa intenção. Mas muitas vezes elas escondem algo que precisa de atenção: a depressão. A depressão em idosos é muito mais comum do que se imagina — e […]
Saúde emocional do idoso: por que o cuidado vai além do físico.
ATENDIMENTO Quando pensamos em cuidar de um idoso, nossa mente vai direto para o físico: os medicamentos, as consultas médicas, a alimentação, a prevenção de quedas. Tudo isso é fundamental. No entanto, existe uma dimensão do cuidado que muitas famílias deixam invisível — e que impacta profundamente a saúde como um todo: o bem-estar emocional. […]
Idoso com diabetes: rotina de cuidados que toda família deveria conhecer.
ATENDIMENTO O diabetes figura entre as condições crônicas mais comuns entre idosos — e entre as que mais exigem atenção e organização no dia a dia. Quando a família não gerencia bem a doença, ela pode levar a complicações sérias: problemas renais, cardiovasculares, neurológicos, dificuldade de cicatrização e, nos casos mais graves, amputações que comprometem […]
O que é cuidado paliativo e quando ele deve ser considerado para o idoso.
ATENDIMENTO Muitas famílias associam cuidado paliativo à desistência. Como se optar por esse caminho significasse abrir mão de lutar pelo familiar. Essa associação está errada. E essa confusão faz com que muitos idosos demorem a acessar um cuidado que aliviaria muito sofrimento — sofrimento desnecessário, que a família poderia evitar. Por isso, entender o que […]
Alzheimer e cuidado em casa: o que a família precisa saber.
ATENDIMENTO Receber o diagnóstico de Alzheimer de um familiar idoso é um momento que muda tudo. As perguntas aparecem rápido e em grande quantidade: como vai ser daqui para frente? O que ele ainda consegue fazer? Como cuidar sem se perder no caminho? Não existe uma fórmula pronta. No entanto, existe conhecimento, existe estrutura e […]
Nutrição do idoso: o que mudar na alimentação para garantir mais saúde e energia.
ATENDIMENTO A alimentação é um dos pilares mais importantes da saúde em qualquer fase da vida. Mas na terceira idade, ela ganha uma dimensão ainda mais estratégica, e logo, mais desafiadora. O apetite pode diminuir, o paladar muda, a mastigação pode estar comprometida e as necessidades nutricionais são diferentes das de um adulto jovem. Para […]
Medicamentos para idosos: erros comuns que colocam a saúde em risco.
ATENDIMENTO Um comprimido no horário errado. Uma dose duplicada porque alguém esqueceu que já tinha dado. Um remédio suspenso sem orientação médica porque “pareceu que estava fazendo mal.” Situações como essas acontecem com mais frequência do que imaginamos — e os riscos são sérios. Para idosos, especialmente os que usam múltiplos medicamentos, a gestão correta […]