Convívio social no envelhecimento: por que a solidão envelhece mais do que o tempo
Não é preciso de grandes saídas ou eventos elaborados. Pequenas ações fazem grande diferença:
Como adaptar a casa para um idoso: além das barras de apoio.
Quedas são a principal causa de hospitalização em idosos
Exames de rotina para idosos: guia completo para não perder nada importante.
Os exames de rotina são a principal ferramenta de prevenção e detecção precoce.
Autocuidado para quem cuida: por que você precisa se colocar em primeiro lugar às vezes
ATENDIMENTO Existe uma crença silenciosa que muitos cuidadores carregam: que colocar as próprias necessidades em primeiro lugar é egoísmo. Que descansar enquanto o pai está doente é abandono. Que sentir-se bem quando o outro sofre é insensibilidade. Essa crença é errada. E ela machuca muito. A verdade sobre o autocuidado Você não pode cuidar bem […]
Hobbies na terceira idade: por que estimular passatempos é muito mais do que matar o tempo
Atividades prazerosas e criativas funcionam como um “exercício” para o cérebro e para a alma. Os benefícios científicos são claros